Erfolg braucht... Empathie?
Im Gespräch mit Isabella Herzig
26.06.2024 37 min
Video zur Episode
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Zusammenfassung & Show Notes
In dieser Folge 34 des Goal Getter LIFE Podcasts spreche ich mit Isabella Herzig über das Zusammenspiel von Empathie und Erfolg. Macht uns Empathie erfolgreicher?
Isabella ist Expertin für emotionale Intelligenz und Empathie. Sie erklärt, was Empathie bedeutet und wie sie sich von Mitgefühl und Mitleid unterscheidet. Sie betont die Wichtigkeit von Empathie im beruflichen und persönlichen Kontext und erklärt, dass Empathie sowohl kognitive als auch affektive Aspekte hat. Außerdem sprechen wir über die Herausforderungen von Selbstempathie (Impathie) und die Notwendigkeit von Abgrenzung und Selbstfürsorge, insbesondere in sozialen Berufen.
Natürlich darf wie immer auch die Frage nicht fehlen, was Erfolg für Isabella bedeutet und wie sich ihre Definition im Laufe der Zeit verändert hat.
Bei Isabella Herzig steht "Empathie im Fokus". Isabella ist Mimikanalystin, Trainer und Coach, die sich ganz dem Thema „Emotionale Intelligenz“ verschrieben hat. Sie sagt selbst, "der Umgang mit Emotionen und den Menschen, die sie ausleben, ist meine Passion.
Im Goal Getter LIFE Podcast spreche ich mit Isabella Herzig über das Zusammenspiel von Empathie und Erfolg. Bedingt das eine das andere, was kommt zuerst?
Highlights der Episode
Highlights der Episode
- Was ist Empathie wirklich?
Isabella erklärt, dass Empathie nicht nur bedeutet, die Gefühle anderer zu erkennen, sondern auch angemessen darauf zu reagieren. Sie unterscheidet zwischen kognitiver und affektiver Empathie und betont, wie wichtig diese Unterscheidung ist.
- Empathie vs. Mitgefühl
Mitgefühl und Empathie sind zwei verschiedene paar Schuhe. Mitgefühl motiviert uns, anderen zu helfen, während Empathie uns hilft, die Gefühle anderer zu verstehen und darauf zu reagieren.
- Die andere Seite der Empathie
Empathie ist nicht immer nur positiv. Isabella spricht darüber, wie affektive Empathie uns auch schaden kann, wenn wir uns nicht abgrenzen können. Besonders in sozialen Berufen kann dies zu Burnout führen.
- Erfolg durch Empathie
Isabella teilt ihre persönliche Definition von Erfolg und wie sich diese im Laufe der Jahre verändert hat. Sie betont, dass echter Erfolg oft weniger mit Zahlen und mehr mit zwischenmenschlichen Beziehungen zu tun hat.
- Selbstempathie und Abgrenzung
Ein besonders wichtiger Aspekt: Wie können wir empathisch mit uns selbst sein? Stefanie Neubrand hat den Begriff der Empathie geprägt: Während Empathie, die Fähigkeit beschreibt, sich in andere Menschen einzufühlen, richtet sich der Fokus bei Impathie auf unsere Beziehung zu uns selbst.
- Praktische Übungen für mehr Empathie
Isabella gibt wertvolle Tipps, wie wir unsere Empathie im Alltag stärken können, z.B. durch das Beobachten und Interpretieren von Körpersprache und Mikroexpressionen.
- Empathie in der Kommunikation
Aktives Zuhören, Wertschätzung ausdrücken und Nachfragen stellen – all das sind Schlüssel, um Empathie in unseren Gesprächen zu zeigen.
Weitere Infos
- Multidimensionaler Empathietest: https://www.idrlabs.com/de/multidimensionaler-empathietest/test.php
- Isabella Herzig - Empathie im Fokus: https://www.herzig-eq.de/
- Was ist deine Definition von Erfolg? Lass uns drüber sprechen: www.nadinekoehler.de/coaching
- Alle Folgen des Goal Getter Live Podcast: www.nadinekoehler.de/podcast
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Der Goal Getter LIFE Podcast erscheint alle zwei Wochen mittwochs.
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