Resilienz ist eine lebenslange Innenschau und Selbstreflektion. Ganz wichtig ist also auch, dass Unternehmen einen Raum schaffen, in dem Menschen weiterhin dran bleiben können. Corinna Slawitschka ist Trainerin und Speakerin, eine Expertin, wenn es um das Thema Resilienz geht. Sie begleitet Menschen in Unternehmen dabei, resilienter zu werden - ein wichtiges Thema in Zeiten der ständigen Krisen. Aber was bedeutet Resilienz genau? Wie kann ich resilienter werden? Und brauche ich einen gewissen Grad an Resilienz, um erfolgreich zu sein?

"Wir sind hier, um uns auszuprobieren, Erlebnisse zu schaffen, zu scheitern und wieder aufzustehen, um unendliches Glück zu empfinden."

Resilienz hilft uns, schwierige Situationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. Das Leben ist unvermeidlich mit Herausforderungen und Rückschlägen verbunden, und Resilienz gibt uns die Fähigkeit, diese Hindernisse zu überwinden, uns anzupassen und sogar als Chance für persönliches Wachstum zu nutzen. Resiliente Menschen sind besser in der Lage, mit Stress umzugehen, haben eine positivere Einstellung und sind in der Lage, auch unter schwierigen Umständen einen klaren Kopf zu bewahren.

Das sagt Corinna Slawitschka in dieser Folge des Goal Getter LIFE Podcast, in der ich der Frage nachgehe, ob es Resilienz braucht, um erfolgreich zu sein. 

Corinna Slawitschka ist Resilienz-Trainering und Keynote-Speakerin im Bereich Resilienz, die sich über rethinkwork.de auf die Entwicklung von Resilienzkompetenzen bei Mitarbeitern und Führungskräften in Unternehmen spezialisiert hat. Sie bietet Trainings und Coachings an, um Menschen dabei zu unterstützen, ihre Widerstandsfähigkeit zu stärken und besser mit den Herausforderungen des beruflichen und persönlichen Lebens umzugehen. Dabei legt sie großen Wert darauf, individuelle Bedürfnisse und Unternehmensziele zu berücksichtigen, um maßgeschneiderte Lösungen anzubieten, die langfristige Erfolge sicherstellen.

Corinna erklärt, was Resilienz bedeutet und warum sie in der heutigen Zeit so wichtig ist. Sie betont die Fähigkeit, nach Rückschlägen wieder aufzustehen und gestärkt daraus hervorzugehen. Außerdem diskutieren wir, wie Resilienz dazu beiträgt, Stress zu bewältigen, die Arbeitszufriedenheit zu steigern und die Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter zu verbessern und sie teilt praktische Strategien und Übungen, die Unternehmen implementieren können, um die Resilienz ihrer Mitarbeiter zu stärken. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zu Kommunikationstechniken bietet sie konkrete Ansätze für den Arbeitsalltag.

Braucht es Resilienz, um erfolgreich zu sein? Und was bedeutet eigentlich Erfolg?

Viel Spaß mit dieser Folge!

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Ich bin Nadine und ich unterstütze Menschen dabei, ein erfolgreiches Leben zu führen. Das beginnt damit, herauszufinden, was Erfolg eigentlich für sie bedeutet. Und dann Schritt für Schritt den Weg zu gehen.

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Resilienztraining mit Corinna Slawitscha: www.rethinkwork.de

Was ist deine Definition von Erfolg? Lass uns drüber sprechen: www.nadinekoehler.de/coaching

Alle Folgen des Goal Getter Live Podcast: www.nadinekoehler.de/podcast

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Der Goal Getter LIFE Podcast erscheint alle zwei Wochen mittwochs.